食と暮らし

梅雨や夏のお弁当は食中毒が心配…。この記事では、食材の扱い方・冷まし方・再加熱のコツなど、食中毒を防ぐための具体的な工夫をまとめています。わが家の実践例も紹介！

暑いのに豚汁？実は夏こそ食べたい理由がたくさん！水分補給・疲労回復・時短にも◎。週末の食事がラクになる我が家のルーティンも紹介！